{"id":1413,"date":"2021-07-14T19:18:32","date_gmt":"2021-07-14T19:18:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=1413"},"modified":"2021-07-14T19:18:34","modified_gmt":"2021-07-14T19:18:34","slug":"kolagen-kremy-i-galaretki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=1413","title":{"rendered":"Kolagen, kremy i galaretki"},"content":{"rendered":"\n<p>Zasmuc\u0119 urodowe optymistki. Od 25 roku \u017cycia ubywa nam kolagenu. Kiedy zanika w sk\u00f3rze \u2013 pojawiaj\u0105 si\u0119 zmarszczki. Gdy w ko\u015bciach \u2013 mamy b\u00f3le staw\u00f3w i z\u0142amania. Ten magiczny budulec to g\u0142\u00f3wne bia\u0142ko strukturalne w naszych tkankach \u0142\u0105cznych. Tworzy sk\u00f3r\u0119, z\u0119by, ko\u015bci, mi\u0119\u015bnie i stawy. Dzia\u0142anie kolagenu mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do dzia\u0142ania kleju &#8211; utrzymuje nasze kom\u00f3rki razem. Jego cz\u0105steczka jest do\u015b\u0107 du\u017ca, dlatego wprowadzenie go do sk\u00f3ry to du\u017ce wyzwanie. Dlatego ten w kremach dzia\u0142a powierzchniowo na sk\u00f3r\u0119 \u2013 nawil\u017ca i napina sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1440\" height=\"1575\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-1440x1575.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1414\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-1440x1575.jpeg 1440w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-300x328.jpeg 300w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-1404x1536.jpeg 1404w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-1872x2048.jpeg 1872w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-1-800x875.jpeg 800w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mo\u017cecie spr\u00f3bowa\u0107 na sobie \u2013 ostatnio pojawi\u0142a si\u0119 linia z kolagenem marki Soraya. Dla os\u00f3b po 50 roku \u017cycia, wi\u0119c na razie przeka\u017c\u0119 starszej kole\u017cance do testu. Co jednak znajdziemy w \u015brodku? Kolagen ro\u015blinny &#8211; czyli botaniczny odpowiednik kolagenu, pozyskiwany ze zr\u00f3wnowa\u017conych \u017ar\u00f3de\u0142. Sk\u0142adnik ten poprawia nawil\u017cenie, j\u0119drno\u015b\u0107 i wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry \u2013 czyli kolagen-like. Do tego mamy skuteczny i znany olej z awokado, kt\u00f3ry regeneruje i od\u017cywia sk\u00f3r\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna wzmocni\u0107 dzia\u0142anie kremu pij\u0105c \u201ekolagen w proszku\u201d. Najcz\u0119\u015bciej pochodzi od od zwierz\u0105t lub z morza. Jest on do\u015b\u0107 popularny w\u015br\u00f3d sportowc\u00f3w, kt\u00f3rzy musz\u0105 nieustaj\u0105co dba\u0107 o \u015bci\u0119gna, mi\u0119\u015bnie i ko\u015bci. Wiadomo. Pami\u0119tajmy tylko, by spo\u017cywa\u0107 go zawsze w obecno\u015bci witaminy C, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna do produkcji kolagenu przez fibroblasty.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1440\" height=\"1431\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-1440x1431.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1415\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-1440x1431.jpeg 1440w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-300x298.jpeg 300w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-1536x1526.jpeg 1536w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-2048x2035.jpeg 2048w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/soraya-2-800x795.jpeg 800w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Naturalnie spowolnimy ubywanie kolagenu odstawiaj\u0105c cukier, s\u0142o\u0144ce i papierosy \u2013 czyli trio, kt\u00f3re postarza, a rad\u0105 naszych bab\u0107 w\u0142\u0105czymy do diety du\u017ce ilo\u015bci rozmaitych galaretek. W moim rodzinnym domu jest nawet galaretkowy rytua\u0142 \u2013 mama zawsze ma kilka galaretek w lod\u00f3wce \u2013 na wypadek, gdyby\u015bmy ja lub m\u00f3j brat wpadli w odwiedziny. Owocowe i \u201eroso\u0142kowe\u201d. Zatem rytua\u0142 okaza\u0142 si\u0119 wcale nie spo\u017cywczy a urodowy. Mama ma prawie 90 lat, a podrywaj\u0105 j\u0105 70-latkowe, czyli co\u015b w tym jest.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"848\" height=\"710\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/galare.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1416\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/galare.jpeg 848w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/galare-300x251.jpeg 300w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/galare-800x670.jpeg 800w\" sizes=\"(max-width: 848px) 100vw, 848px\" \/><figcaption>Selfie z mam\u0105, tu 85-latk\u0105. Nie\u017ale dzia\u0142aj\u0105 te galaretki<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zasmuc\u0119 urodowe optymistki. Od 25 roku \u017cycia ubywa nam kolagenu. Kiedy zanika w sk\u00f3rze \u2013 pojawiaj\u0105 si\u0119 zmarszczki. Gdy w ko\u015bciach \u2013 mamy b\u00f3le staw\u00f3w i z\u0142amania. Ten magiczny budulec to g\u0142\u00f3wne bia\u0142ko strukturalne w&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[497],"tags":[1195,691,1197,1198,991,1196],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1413"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1417,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1413\/revisions\/1417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}