{"id":188,"date":"2019-12-27T12:42:17","date_gmt":"2019-12-27T12:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=188"},"modified":"2019-12-27T12:42:18","modified_gmt":"2019-12-27T12:42:18","slug":"to-relaksujaca-kapiel-jest-lekiem-na-stres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=188","title":{"rendered":"To relaksuj\u0105ca k\u0105piel jest lekiem na stres"},"content":{"rendered":"\n

Oczywi\u015bcie najlepiej si\u0119 nie denerwowa\u0107. Jednak na tak\u0105 porad\u0119 ka\u017cdy reaguje kr\u00f3tko: \u0142atwo m\u00f3wi\u0107. A jednak s\u0105 naturalne sposoby na odreagowanie napi\u0119\u0107. Domowe SPA jest niedocenianym narz\u0119dziem w walce o zdrowie, r\u00f3wnie\u017c psychiczne. Sanus per aquam, czyli zdrowie przez wod\u0119 znane jest od Staro\u017cytno\u015bci. Pytanie – jak t\u0119 lecznicz\u0105 k\u0105piel przygotowa\u0107?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Co pomaga na stres? Zapach! Jest on niezwykle wa\u017cny, bo naprawd\u0119 mocno dzia\u0142a na zmys\u0142y. Pachn\u0105cy dodatek do k\u0105pieli wybierz starannie \u2013 lawenda, wanilia i ylang-ylang uspokajaj\u0105 i rozlu\u017aniaj\u0105. Zapach dzia\u0142a na zmys\u0142y. Z kolei na sk\u00f3r\u0119 – s\u00f3l. Do wody dodajemy s\u00f3l bogat\u0105 w naturalne minera\u0142y. W ciep\u0142ej, s\u0142onej k\u0105pieli rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119 napi\u0119te mi\u0119\u015bnie, rozszerzaj\u0105 pory a sk\u00f3ra o wiele \u0142atwiej oczyszcza si\u0119 z toksyn i wch\u0142ania od\u017cywcze sk\u0142adniki mineralne. S\u00f3l pomaga te\u017c pozby\u0107 si\u0119 obrz\u0119k\u00f3w i realnie u\u0142atwia walk\u0119 z niechcianym cellulitem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Na pocz\u0105tek, zanim jeszcze zanurzamy si\u0119 w wodzie, warto zrobi\u0107 piling. Wyszorowa\u0107 ca\u0142e cia\u0142o naturalnymi drobinkami, by pobudzi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i oczy\u015bci\u0107 dok\u0142adnie cia\u0142o. Po pilingu robimy masa\u017c cia\u0142a olejem. Masa\u017c rozgrzewa sk\u00f3r\u0119 i gdy potem zanurzamy si\u0119 w wodzie, sk\u0142adniki olejku \u0142atwiej wnikn\u0105 przez rozszerzone pory do g\u0142\u0119bokich warstw nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie mo\u017cemy kupowa\u0107 w aptece mieszanki zi\u00f3\u0142, przygotowywa\u0107 z nich napar (250 – 500 gram\u00f3w mieszanki zi\u00f3\u0142 wsypujemy do p\u0142\u00f3ciennego lub lnianego woreczka, zalewamy 2 litrami wrz\u0105cej wody i pozostawiamy pod przykryciem na 20 minut. Przed wlaniem do wanny z ciep\u0142\u0105 wod\u0119 musimy go przecedzi\u0107 przez sitko). Coraz cz\u0119\u015bciej jednak korzystamy z gotowych mieszanek, kupowanych w sklepach i drogeriach. I super, ale zawsze zwracajmy uwag\u0119 na sk\u0142ady i konserwanty. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Puder do k\u0105pieli Bodymania ze Starej Mydlarni<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

My obie uwielbiamy kosmetyki do k\u0105pieli LUSH. Ich kule k\u0105pielowe pachn\u0105 pi\u0119knie, maj\u0105 certyfikaty eko, jedyny problem, \u017ce nie ma ich w Polsce a ceny nie nale\u017c\u0105 do najni\u017cszych. Mo\u017ce zatem co\u015b pomi\u0119dzy? Mamy w kraju \u015bwietne kosmetyki do k\u0105pieli ze Starej Mydlarni. Jest Kozie Mleko marki Celestin. S\u0105 produkty Farmony. S\u00f3l znajdziecie w ka\u017cdej aptece i uzdrowisku. Szukajcie naturalnych, ekologicznych i zdrowych, bo w trakcie k\u0105pieli sk\u0142adniki tych kosmetyk\u00f3w naprawd\u0119 doskonale si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105. Lepiej, by\u015bcie nie wch\u0142ania\u0142y nic z\u0142ego. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Babeczka do k\u0105pieli, Stara Mydlarnia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I jeszcze jedno. Czas w k\u0105pieli po\u0142\u0105czcie z mask\u0105 na w\u0142osy i maseczk\u0105 na twarz. B\u0119dziecie mia\u0142y 3 w jednym. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oczywi\u015bcie najlepiej si\u0119 nie denerwowa\u0107. Jednak na tak\u0105 porad\u0119 ka\u017cdy reaguje kr\u00f3tko: \u0142atwo m\u00f3wi\u0107. A jednak s\u0105 naturalne sposoby na odreagowanie napi\u0119\u0107. Domowe SPA jest niedocenianym narz\u0119dziem w walce o zdrowie, r\u00f3wnie\u017c psychiczne. Sanus per…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[8,86],"tags":[176,173,121,172,169,174,171,120,170,175],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/188"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=188"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":193,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/188\/revisions\/193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}