![\"\"](\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-arina-krasnikova-6663367-1440x961.jpeg\")
„Masa\u017c uszu jest zbawienny dla naszej urody i zdrowia”, opowiada ekspertka, „ucho jest bogato unaczynione, unerwione, w jego okolicy znajduj\u0105 si\u0119 wa\u017cne uj\u015bcia naczy\u0144 limfatycznych. Ucho odgrywa bardzo wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w procesie starzenia, zdradza nasz wiek, pokazuje post\u0119puj\u0105ce procesy biomechaniki starzenia, kt\u00f3re zaczynaja si\u0119 ju\u017c po 25 roku \u017cycia. \u017bartobliwie ujmuj\u0105c, m\u0142oda twarz to mi\u0119kkie ucho. Z wiekiem zmienia si\u0119 po\u0142o\u017cenie ucha, kieruje si\u0119 ono do centrum twarzy, skutkiem czego tworzy si\u0119 pionowa zmarszczka przy uchu, a samo ucho staje si\u0119 twarde. Uszy \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze strukturami naszej twarzy, a wszelkie napi\u0119cia w obr\u0119bie mi\u0119\u015bni twarzy, zrosty tkankowe b\u0119d\u0105 tworzy\u0142y blokady kr\u0105\u017cenia krwi i limfy. Idzie za tym niedo\u017cywienie tkanek, obrz\u0119ki limfatyczne w \u015brodkowej cz\u0119\u015bci twarzy i oczu, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y jak si\u0119 zmniejsza\u0107, bo w okolicy ucha uj\u015bcia limfatyczne b\u0119d\u0105 zablokowane. Masa\u017c uszu w aspekcie w aspekcie urodowym ma rozmi\u0119kczy\u0107 t\u0119 przestrze\u0144, zwi\u0119kszy\u0107 mobilno\u015b\u0107 chrz\u0105stki ucha, dostarczy\u0107 twarzy sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, a tak\u017ce usprawnia\u0107 drena\u017c limfatyczny z twarzy i okolicy oka”.<\/p>\n\n\n\n I dlatego w\u0142a\u015bnie masa\u017c ucha, ten profesjonalny, jest nieod\u0142\u0105cznym elementem pracy manualnej w gabinecie masa\u017cu. Na w\u0142asnym przyk\u0142adzie przyznam, \u017ce czasem powoduje b\u00f3l. A je\u015bli masa\u017c ucha boli – oznacza napi\u0119cia i sztywno\u015b\u0107 tkanki. Z ka\u017cdym masa\u017cem b\u00f3l powinien by\u0107 mniejszy, bo tkanka zostanie rozmi\u0119kczona, poprawi si\u0119 jej mobilno\u015b\u0107. Masa\u017c ucha, refleksologia i akupunktura ucha w Medycynie Chi\u0144skiej znana jest ju\u017c od IV stulecia. „Na uchu znajduje si\u0119 mapa ca\u0142ego cia\u0142a, spotykaj\u0105 si\u0119 w nim wszystkie kana\u0142y energetyczne cia\u0142a. Masuj\u0105c ucho stymulujemy ok. 70 receptor\u00f3w, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi w obr\u0119bie narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Uwalniane jest napi\u0119cie zgromadzone w ciele, stymulowana praca m\u00f3zgu i o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego. Wzmacniaj\u0105 si\u0119 narz\u0105dy wewn\u0119trzne, cia\u0142o zyskuje energi\u0119. Poprawia si\u0119 ruchomo\u015b\u0107 szyi, zmniejszaj\u0105 b\u00f3le karku. Masa\u017c uszu relaksuje, pomaga w walce ze stresem, uwalnia endorfiny”, t\u0142umaczy Magdalena Konieczny.<\/p>\n\n\n\n Po profesjonalnym masa\u017cu warto pr\u00f3bowa\u0107 masowa\u0107 uszy w domu. „Polecam zacz\u0105\u0107 od rozmasowania okolicy przed i za uchem i za uchem w celu pobudzenia kr\u0105\u017cenia, odblokowania uj\u015b\u0107 limfatycznych. Palec wskazuj\u0105cy uk\u0142adamy za uchem, a \u015brodkowy przed nim, mo\u017cemy przy tym otworzy\u0107 usta. Nast\u0119pnie i intensywnie pocieramy g\u00f3ra i d\u00f3\u0142 przez ok. minute. Potem kciukiem i palcem wskazuj\u0105cym rozcieramy i ugniatamy ca\u0142a powierzchnie ucha. Na koniec wyci\u0105gamy ucho do g\u00f3ry i na boki. Z korzy\u015bci\u0105 dla zdrowia i urody r\u00f3bmy ten prosty masa\u017c codziennie po kilka minut”, dodaje Magdalena.<\/p>\n\n\n\n Zacz\u0119\u0142am. B\u0119d\u0119 opowiada\u0107, narazie jednak boli. Motywuje mnie fakt, \u017ce ostatnio zobaczy\u0142am u bliskiej mi osoby pionow\u0105 zmarszczk\u0119 przy uchu. Wnikliwie si\u0119 przyjrza\u0142am i faktycznie, ucho zaczyna kierowa\u0107 si\u0119 w stron\u0119 centrum twarzy. Tam pod spodem z pewno\u015bci\u0105 s\u0105 zablokowane kana\u0142y limfatyczne i naczynia krwiono\u015bne. I obieca\u0142am sobie, \u017ce moje ucho nie wyl\u0105duje w tym miejscu :))) Dzia\u0142am.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Naprawd\u0119! To moje odkrycie ostatnich miesi\u0119cy. Ot\u00f3\u017c ucho jest tak po\u0142o\u017cone, \u017ce ma ogromny wp\u0142yw na wygl\u0105d naszej twarzy. Zawsze my\u015bla\u0142am, \u017ce zmiany w wygl\u0105dzie uszu, wynikaj\u0105 z ich ro\u015bni\u0119cie. Ot\u00f3\u017c nie! Tam raczej wiele…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[8],"tags":[185,2017,2012,2013,2015,2009,2010,72,2014,2011,2016],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2418"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2418"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2422,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions\/2422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ucho-AP.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Sztuka-Piekna.png\")