{"id":2547,"date":"2023-01-22T21:31:41","date_gmt":"2023-01-22T21:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=2547"},"modified":"2023-01-22T21:31:42","modified_gmt":"2023-01-22T21:31:42","slug":"lubie-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=2547","title":{"rendered":"Lubi\u0119 siebie"},"content":{"rendered":"\n<p>Coraz bardziej. Nie mog\u0119 uwierzy\u0107, gdy patrz\u0119 na siebie na zdj\u0119ciach sprzed 20-30 lat i przypominam sobie, ile wad widzia\u0142am w swoim ciele. Wtedy. A dzi\u015b widz\u0119 \u015bliczn\u0105 dziewczyn\u0119. Perfekcyjn\u0105. A tyle dobie zarzuca\u0142am! Dzi\u015b te\u017c zdarza mi si\u0119 spojrze\u0107 w lustro i na co\u015b narzeka\u0107&#8230; a przecie\u017c za dwadzie\u015bcia lat spojrz\u0119 na zdj\u0119cie z dzi\u015b z prawdziwym zachwytem. I wtedy odpuszczam. I patrz\u0119 na siebie z mi\u0142o\u015bci\u0105. Im jestem starsza tym bardziej siebie lubi\u0119. I podoba mi si\u0119 we mnie mn\u00f3stwo rzeczy. Dlatego zawsze z sympati\u0105 patrz\u0119 na akcje o samoakceptacji. Pomagaj\u0105. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1057\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AAAAA-lubiesiebie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2548\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AAAAA-lubiesiebie.jpg 1057w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AAAAA-lubiesiebie-300x363.jpg 300w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AAAAA-lubiesiebie-800x969.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1057px) 100vw, 1057px\" \/><figcaption>#lubiesiebie &#8211; w wiekiem coraz bardziej<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ostatnio tak\u0105 w\u0142a\u015bnie kampani\u0119 rozpocz\u0105\u0142 dr Franciszek Strza\u0142kowski. Z jednej strony mo\u017cna pomy\u015ble\u0107 &#8211; mistrz medycyny estetycznej, kt\u00f3ry nieustaj\u0105co poprawia kobiety. Z drugiej jednak &#8211; zawsze namawia do jak najmniej inwazyjnych metod. Nie znosi botoksowania na g\u0142adko twarzy, doradza raczej piel\u0119gnacj\u0119 i delikatne spowalnianie proces\u00f3w starzenia ni\u017c pr\u00f3by cofania czasu na si\u0142\u0119. Tak opowiada o akcji #lubiesiebie: <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u201e<em>Bardzo mi zale\u017cy, aby si\u0142a kobiet i ich poczucie warto\u015bci zbudowane by\u0142o na solidnych fundamentach, akceptacji, mi\u0142o\u015bci i spe\u0142nieniu. Kobieta, kt\u00f3ra lubi siebie jest na pewno lepsz\u0105 mam\u0105, \u017con\u0105, partnerk\u0105, przyjaci\u00f3\u0142k\u0105, szefow\u0105 b\u0105d\u017a kole\u017cank\u0105 z pracy. To jest wa\u017cne dla ca\u0142ego jej otoczenia i wtedy to otoczenie te\u017c staje si\u0119 lepsze i oddaje jej t\u0105 dobr\u0105 energi\u0119. Od lat dbam o zdrowy i naturalny wygl\u0105d kobiet, a projekt #lubiesiebie jest kolejn\u0105 cegie\u0142k\u0105 w budowaniu samoakceptacji. Bo kobieta, kt\u00f3ra lubi siebie, w pe\u0142ni si\u0119 akceptuje, jest szcz\u0119\u015bliwa dba o siebie i jest po prostu kobiet\u0105 pi\u0119kn\u0105<\/em>&#8222;. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1440\" height=\"2169\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-1440x2169.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2549\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-1440x2169.jpg 1440w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-300x452.jpg 300w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-1020x1536.jpg 1020w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-1360x2048.jpg 1360w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-800x1205.jpg 800w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Lidia-Popiel-scaled.jpg 1700w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption>Lidia Popiel w kampanii #lubiesiebie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Do akcji do\u0142\u0105czy\u0142y Ewa Kasprzyk, Maria Sadowska, Dorota Williams, Lidia Popiel i Adrianna Palka. Oby by\u0142o nas coraz wi\u0119cej. Wszystkie powinny\u015bmy do\u0142\u0105czy\u0107 do akcji i przesta\u0107 sobie dowala\u0107 z powod\u00f3w naprawd\u0119 b\u0142ahych. Pami\u0119tam jak kiedy\u015b, w czasach rozmiaru S\/M, jeden m\u00f3j ex powiedzia\u0142 o mnie: &#8222;No jeszcze minus pi\u0119\u0107 kilo i b\u0119dzie idealnie&#8221;. Wtedy si\u0119 przej\u0119\u0142am i by\u0142o mi przykro. Dzi\u015b bym go wy\u015bmia\u0142a i powiedzia\u0142a tak, jak zawsze radz\u0105 mi kole\u017canki: &#8222;A kysz!&#8221; :)))) Tak\u017ce dziewczyny, kochajmy siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coraz bardziej. Nie mog\u0119 uwierzy\u0107, gdy patrz\u0119 na siebie na zdj\u0119ciach sprzed 20-30 lat i przypominam sobie, ile wad widzia\u0142am w swoim ciele. Wtedy. A dzi\u015b widz\u0119 \u015bliczn\u0105 dziewczyn\u0119. Perfekcyjn\u0105. A tyle dobie zarzuca\u0142am! Dzi\u015b&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[2138,2139,2124,2085,2136,2137,2140],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2547"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2550,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2547\/revisions\/2550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}