{"id":3789,"date":"2026-06-17T15:58:16","date_gmt":"2026-06-17T15:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=3789"},"modified":"2026-06-17T16:00:23","modified_gmt":"2026-06-17T16:00:23","slug":"bez-kapelusza-sie-nie-ruszam-spf-nie-wystarczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=3789","title":{"rendered":"Bez kapelusza si\u0119 nie ruszam, SPF nie wystarczy"},"content":{"rendered":"\n

Serio. Wystarczy zrobi\u0107 aparaturowe badanie sk\u00f3ry (a jest ono dost\u0119pne w wielu perfumeriach jak Douglas i Sephora), by zerkn\u0105\u0107 ciut g\u0142\u0119biej pod nask\u00f3rek i zobaczy\u0107 co czai si\u0119 pod spodem. Ostatnio zrobi\u0142am takie badanie w KIEHL`L i pad\u0142am. S\u0105 na razie niewidoczne, ale wystarczy d\u0142u\u017csza ekspozycja na s\u0142o\u0144ce a wy\u0142oni\u0105 si\u0119 na mojej sk\u00f3rze. Przebarwienia. I dlatego, poza kremami z filtrem, kt\u00f3re musia\u0142am pokocha\u0107, zaprzyja\u017ani\u0142am si\u0119 z kapeluszami. A ten ze zdj\u0119cia, z kampanii COS Vacation, skrad\u0142 moje serce totalnie. <\/p>\n\n\n\n

Krem z filtrem UV warto stosowa\u0107 ka\u017cdego dnia, niezale\u017cnie od pogody i pory roku. Aby zapewni\u0107 skuteczn\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UVA i UVB, nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 go jako ostatni etap porannej piel\u0119gnacji, oko\u0142o 15\u201320 minut przed wyj\u015bciem z domu. Kluczowa jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednia ilo\u015b\u0107 produktu. Tak, tak, wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b nak\u0142ada go zbyt ma\u0142o, przez co poziom ochrony jest ni\u017cszy ni\u017c deklarowany przez producenta. Dlatego dobrze szuka\u0107 takich krem\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 jednocze\u015bnie piel\u0119gnacj\u0119 i np lekki fluid, oraz filtr, by warstwy nie wa\u0142kowa\u0142y si\u0119 na twarzy. W przypadku d\u0142u\u017cszego przebywania na s\u0142o\u0144cu, k\u0105pieli lub intensywnego pocenia si\u0119 filtr nale\u017cy aplikowa\u0107 ponownie co 2\u20133 godziny. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kapelusz COS Vacation<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A kapelusz…. jest bardziej szykowny ni\u017c czapka z daszkiem. Du\u017cy potrafi tak zagra\u0107 optycznie, \u017ce cia\u0142o wydaje si\u0119 drobniejsze. I jest bardzo kobiecy. A je\u015bli do tego chroni\u0142a\u015b przed nadmiarem promieniowania ( a rzadko rzeczy pi\u0119kne s\u0105 jednocze\u015bnie funkcjonalne) to korzystajmy! My kochamy!<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
  • \"\"
    AA LAB<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    HDREY Sun Water<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    KIMOCO<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    KLOO<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    LANCASTER<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    MIYA<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    BIODERMA<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    SESDERMA<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"\"
    RESIBO<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Serio. Wystarczy zrobi\u0107 aparaturowe badanie sk\u00f3ry (a jest ono dost\u0119pne w wielu perfumeriach jak Douglas i Sephora), by zerkn\u0105\u0107 ciut g\u0142\u0119biej pod nask\u00f3rek i zobaczy\u0107 co czai si\u0119 pod spodem. Ostatnio zrobi\u0142am takie badanie w…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[8],"tags":[26,2413,72,24,29],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3789"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3807,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3789\/revisions\/3807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}