{"id":485,"date":"2020-09-29T14:51:27","date_gmt":"2020-09-29T14:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=485"},"modified":"2020-09-29T14:51:28","modified_gmt":"2020-09-29T14:51:28","slug":"kobieta-z-warszawskich-oblokow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=485","title":{"rendered":"Kobieta z warszawskich ob\u0142ok\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Monika Mikulska-Gu\u017aniczak wi\u0119kszo\u015b\u0107 swojego dnia sp\u0119dza z widokiem na iglic\u0119 Pa\u0142acu Kultury i Nauki, zreszt\u0105 patrz\u0105c na niego z g\u00f3ry. Sk\u0105d ta niebia\u0144ska pozycja? Monika jest szefow\u0105 PR-u i Marketingu Hotelu Intercontinental, jednego z najwy\u017cszych budynk\u00f3w w Warszawie. Monika pracuje „na wysoko\u015bciach”, ale mocno st\u0105pa po ziemi. Z g\u00f3ry patrzy na Pa\u0142ac, ale nigdy na ludzi. Jest mistrzyni\u0105 organizacji wszelakich imprez, pokaz\u00f3w mody i innych uroczysto\u015bci, kt\u00f3re zawsze s\u0142awi\u0142y stolic\u0119. Do tego ma w sobie dar \u0142\u0105czenia rozmaitych os\u00f3b i tworzenia cudownej atmosfery. Opowiedzia\u0142a nam jak w tej szalonej pracy znajduje czas dla siebie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Widok z okna Moniki. Raczej fajny…<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201eWierz\u0119, \u017ce nadejdzie taki dzie\u0144, w kt\u00f3rym na piel\u0119gnacj\u0119 po\u015bwi\u0119c\u0119 wi\u0119cej ni\u017c 5 minut\u201d – \u015bmieje si\u0119 Monika. <\/p>\n\n\n\n

\u201eDzie\u0144 zaczynam do\u015b\u0107 wcze\u015bnie, bo o 6.00 rano. O tej porze chyba nikt nie wygl\u0105da dobrze. Zaczynam od szklanki ciep\u0142ej wody z cytryn\u0105, kt\u00f3ra nawadnia i od\u015bwie\u017ca a dodatkowa dawka witaminy C zim\u0105 chroni przed przezi\u0119bieniem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Monika Mikulska-Gu\u017aniczak, fot: Jacek Turczyk<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n


Potem obowi\u0105zkowo 25 minut \u0107wicze\u0144. Tak wcze\u015bnie sama nie by\u0142abym w stanie nic wymy\u015bli\u0107, wi\u0119c korzystam z aplikacji do \u0107wicze\u0144. Po treningu jestem ju\u017c \u201ezupe\u0142nie obudzona\u201d i gotowa na moje 5 minut piel\u0119gnacji porannej. Codziennie myj\u0119 g\u0142ow\u0119, wi\u0119c staram si\u0119 u\u017cywa\u0107 lekkich i delikatnych szampon\u00f3w i od\u017cywek, ostatnio polubi\u0142am John Frieda Detox & Repair.
Mam bardzo wra\u017cliw\u0105 cer\u0119, wi\u0119c raczej nie eksperymentuj\u0119 i u\u017cywam krem\u00f3w \u201ez apteki\u201d. W ich wyborze zdaj\u0119 si\u0119 na profesjonalist\u00f3w, a szczeg\u00f3lnie na dr n. med. Ew\u0119 Chlebus, kt\u00f3ra od lat dba o moj\u0105 cer\u0119. Na twarz nak\u0142adam krem Av\u00e8ne Tol\u00e9rance Extr\u00eame, kt\u00f3ry \u0142agodzi podra\u017cnienia i sprawia, \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 delikatna. Pod oczy stosuj\u0119 Creamy Eye Treatment with Avocado marki Kiehl\u2019s, kt\u00f3ry doskonale piel\u0119gnuje sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu i jej nie podra\u017cnia.<\/p>\n\n\n\n

    <\/ul><\/figure>\n\n\n\n


    Niedawno odkry\u0142am fantastyczna mask\u0119 Dior Capture Totale, Dreamskin 1-Minute Mask. W ci\u0105gu 60 sekund sprawia, \u017ce sk\u00f3ra jest mi\u0119kka, g\u0142adka i odnowiona, a dodatkowo redukuje niedoskona\u0142o\u015bci. Staram si\u0119 u\u017cywa\u0107 jej kiedy wiem, \u017ce po pracy czeka mnie \u201ewyj\u015bcie\u201d na kolacj\u0119 lub jak\u0105\u015b gal\u0119 czy imprez\u0119. Jeszcze tylko delikatny makija\u017c. A tu zawsze sprawdzaj\u0105 si\u0119 dobrze podkre\u015blone rz\u0119sy. Moim ulubionym tuszem Christian Dior – Diorshow Pump\u2019N\u2019Volume. Do tego delikatny r\u00f3\u017c na policzkach Bobbi Brown Shimmer Brick Compact i korektor pod oczy Luminous Skin Concealer BABOR. Te cuda wystarcz\u0105, \u017ceby podkre\u015bli\u0107 urod\u0119 i wprawi\u0107 w dobry nastr\u00f3j na ca\u0142y dzie\u0144. Usta maluj\u0119 ju\u017c w samochodzie w drodze do pracy.
    Pierwsza rzecz, jak\u0105 robi\u0119 po powrocie do domu to demakija\u017c. Staram si\u0119, aby mia\u0142 on kilka etap\u00f3w. Najpierw stosuj\u0119 krem oczyszczaj\u0105cy MENARD Tsukika Cleansing Cream, potem piank\u0119 do mycia twarzy tej samej marki a na koniec tonik. Uwielbiam olejki do cia\u0142a, najcz\u0119\u015bciej po k\u0105pieli nak\u0142adam na ca\u0142e cia\u0142o NUXE Huile Prodigieuse\u00ae Florale. Ma 7 olej\u00f3w ro\u015blinnych w tym: tsubaki i arganowy, cudownie pachnie i szybko si\u0119 wch\u0142ania. Potem ju\u017c tylko dobra ksi\u0105\u017cka, czyli piel\u0119gnacja duchowa\u2026 Ostatnio poch\u0142on\u0119\u0142a mnie historia polskich agentek, kt\u00f3re zmieni\u0142y histori\u0119 (Ig\u0142y, Marek \u0141uszczyna).
    Czasem moje cia\u0142o daje mi znaki, \u017ce zdecydowanie potrzebuje relaksu i odpoczynku. Wtedy wiem, \u017ce czas na masa\u017c.\u00a0Mam swoje miejsce w Warszawie \u2013 to Spa For You, gdzie zawsze\u00a0wybieram masa\u017c z peelingiem, kt\u00f3ry poprawia kr\u0105\u017cenie, wyg\u0142adza i uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119. 1,5 h bez telefonu i maili, to fantastyczny relaks, w czasie\u00a0kt\u00f3rego\u00a0\u0142aduje\u00a0akumulatory\u00a0na d\u0142ugi czas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Monika Mikulska-Gu\u017aniczak wi\u0119kszo\u015b\u0107 swojego dnia sp\u0119dza z widokiem na iglic\u0119 Pa\u0142acu Kultury i Nauki, zreszt\u0105 patrz\u0105c na niego z g\u00f3ry. Sk\u0105d ta niebia\u0144ska pozycja? Monika jest szefow\u0105 PR-u i Marketingu Hotelu Intercontinental, jednego z najwy\u017cszych…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[434],"tags":[475,473,474,469,476,472,468,471,72,470],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=485"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":489,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}