{"id":75,"date":"2019-08-17T18:05:06","date_gmt":"2019-08-17T18:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=75"},"modified":"2019-08-17T18:05:06","modified_gmt":"2019-08-17T18:05:06","slug":"masaze-olejowe-prawdy-i-mity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=75","title":{"rendered":"Masa\u017ce olejowe &#8211; prawdy i mity"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Olejowe masa\u017ce mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142e i pomocne dla ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. Fantastycznie uelastyczni\u0105 i nawil\u017c\u0105 sk\u00f3r\u0119. Odpowiednio dobrane do rodzaju cery poprawi\u0105 jej koloryt, uelastyczni\u0105 i od\u017cywi\u0105.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Masa\u017ce robione na ciep\u0142o, czyli z lekko podgrzanym olejkiem, sprawi\u0105, \u017ce sk\u00f3ra wch\u0142ania wi\u0119cej witamin i cennych substancji od\u017cywczych. Masa\u017c pobudza te\u017c procesy regeneracji kom\u00f3rkowej. Najwa\u017cniejszy jest dob\u00f3r odpowiedniego oleju. Rodzaje olejku zawsze wybieramy zgodnie ze stanem naszej sk\u00f3ry.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/OLEJEK-ESENCJA.jpg\" alt=\"\" data-id=\"76\" data-link=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/?attachment_id=76\" class=\"wp-image-76\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/OLEJEK-ESENCJA.jpg 640w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/OLEJEK-ESENCJA-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Jakie olejki dla sk\u00f3ry t\u0142ustej i mieszanej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Doskonale zadzia\u0142a olej konopny, z dzikiej r\u00f3\u017cy i czarnuszki. Czarnuszka pomaga w leczeniu sk\u00f3ry z tr\u0105dzikiem i sk\u0142onnej do powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w. Zawiera kwas linolowy i kwas oleinowy, aminokwasy, olejki eteryczne oraz witamin\u0119 E. Doskonale si\u0119 wch\u0142ania i nie pozostawia na sk\u00f3rze t\u0142ustego filmu. Olej z dzikiej r\u00f3\u017cy \u0142agodzi zaczerwienienia, od\u017cywia, wyg\u0142adza, nawil\u017ca. Ma te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne i przeciwzapalne. Koi cer\u0119 wra\u017cliw\u0105, a zm\u0119czonej i szarej dodaje blasku a dodatkowo nadaje sk\u00f3rze lekko z\u0142otawy odcie\u0144. Z kolei olej lniany, dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci kwas\u00f3w Omega-3 i Omega-6, kwasu Omega-9, witamin B i E, bia\u0142ka, cynku i wapnia b\u0119dzie idealnie \u0142agodzi\u0142 stany zapalne na sk\u00f3rze.DObrym wyborem b\u0119dzie te\u017c olej jojoba. Ma on odmienny sk\u0142ad kwas\u00f3w t\u0142uszczowych od wi\u0119kszo\u015bci olej\u00f3w ro\u015blinnych. Jego budowa przypomina sebum. Dlatego w\u0142a\u015bnie doskonale piel\u0119gnuje sk\u00f3r\u0119. Zawiera skwalen, fitosterole, witaminy E i F i kwasy t\u0142uszczowe. Z kolei olej z pachnotki hamuje rozw\u00f3j bakterii i jest idealny dla sk\u00f3r tr\u0105dzikowych. Ma w sk\u0142adzie kwasy t\u0142uszczowe Omega-3, Omega-6 i Omega-9, a tak\u017ce flawonoidy, antocyjany i zwi\u0105zki fenolowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Oleje przystosowane dla cer t\u0142ustych s\u0105 lekkie, nie zatykaj\u0105 por\u00f3w i nie powoduj\u0105 powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w. Dobrze dobrane olejki mog\u0105 \u0142agodzi\u0107 stany zapalne i przyspiesza\u0107 gojenie podra\u017cnie\u0144. Wiele z nich ma dzia\u0142anie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"238\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/oeljki-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"77\" data-link=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/?attachment_id=77\" class=\"wp-image-77\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/oeljki-2.jpg 640w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/oeljki-2-300x112.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Jakie olejki dla cery suchej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 oleje ci\u0119\u017csze w konsystencji, nieschn\u0105ce. Olej kokosowy, moringa, macadamia, dynia i awokado. I oczywi\u015bcie niezast\u0105piona oliwa z oliwek. Moringa od\u017cywia i regeneruje sk\u00f3r\u0119. Kokos od\u017cywia i g\u0142\u0119boko nawil\u017ca, \u0142agodzi sw\u0119dzenie, leczy podra\u017cnienia. Macadamia nawil\u017ca, uelastycznia, zapobiega \u0142uszczeniu si\u0119 sk\u00f3ry i regeneruje sk\u00f3r\u0119 po s\u0142o\u0144cu.&nbsp; Olej z awokado zawiera witaminy A, B, E, H, K, PP, F.&nbsp;Daje to efekt nawil\u017cenia, od\u017cywienia i&nbsp; wyg\u0142adzenia. \u0141agodzi stany zapalne. Doskona\u0142y dla os\u00f3b z alergiami sk\u00f3rnymi. Ci\u0119\u017ckie oleje mo\u017cemy stosowa\u0107 te\u017c jako krem pod oczy. Z kolei olej z pestek dyni neutralizuje dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w co spowalnia proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Olej ten doskonale nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119 i nat\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119. Idealnie likwiduje uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak robi\u0107 masa\u017ce olejowe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zaczynamy od lekkiego podgrzania oleju w miseczce. Olej nie mo\u017ce by\u0107 gor\u0105cy, lecz przyjemnie ciep\u0142y dla sk\u00f3ry. Przed rozpocz\u0119ciem masa\u017cu dok\u0142adnie oczyszczamy twarz z makija\u017cu i wszelkich zanieczyszcze\u0144. Nabieramy porcj\u0119 (oko\u0142o \u0142y\u017ceczki) oleju w d\u0142onie, rozmasowujemy mi\u0119dzy d\u0142o\u0144mi i nak\u0142adamy na twarz i szyj\u0119. Masa\u017c wykonujemy okr\u0119\u017cnymi ruchami d\u0142oni lub samymi opuszkami palc\u00f3w. G\u0142aszczemy i lekko uciskamy sk\u00f3r\u0119. Czo\u0142o masujemy ruchami pionowymi do nasady w\u0142os\u00f3w, skronie &#8211; okr\u0119\u017cnymi. Nos masujemy od czubka do g\u00f3ry.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Masa\u017c sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu wykonujemy ruchami okr\u0119\u017cnymi do zewn\u0105trz nie naci\u0105gaj\u0105c zbyt mocno sk\u00f3ry. Powieki masujemy delikatnie, r\u00f3wnie\u017c okr\u0119\u017cnymi ruchami. Podobnie jak policzki, szyj\u0119 i dekolt. Dodatkowo dekolt masujemy tak\u017ce pionowymi ruchami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Po uko\u0144czeniu masa\u017cu pozostawiamy olej do wch\u0142oni\u0119cia. Ewentualny nadmiar mo\u017cemy zebra\u0107 chusteczk\u0105. Pami\u0119tajmy, \u017ce masa\u017c najlepiej wykonywa\u0107 popo\u0142udniu lub wieczorem. Najlepiej regularnie, raz w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olej-3.jpg\" alt=\"\" data-id=\"78\" data-link=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/?attachment_id=78\" class=\"wp-image-78\" srcset=\"https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olej-3.jpg 640w, https:\/\/www.bellateca.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olej-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Czy olejki wysuszaj\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Olejki maj\u0105 w\u015br\u00f3d niekt\u00f3rych os\u00f3b z\u0142y wizerunek. Dlaczego boimy si\u0119 olejk\u00f3w? Oleje trzeba umiej\u0119tnie stosowa\u0107. Zawsze nak\u0142adamy je na zwil\u017con\u0105 sk\u00f3r\u0119 (wod\u0105 lub hydrolatami). W przeciwnym razie olejek, faktycznie, pobierze wod\u0119 ze sk\u00f3ry, co da efekt wysuszenia. Je\u015bli jednak zapami\u0119tamy, \u017ce przed u\u017cyciem oleju zwil\u017camy sk\u00f3r\u0119 &#8211; olejek odda nam to, co w nim najlepsze. Je\u015bli chcemy by\u0107 absolutnie bezpieczni &#8211; u\u017cywajmy ich na zmian\u0119 z t\u0142ustymi kremami. Wtedy idealnie dope\u0142ni\u0105 swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olejowe masa\u017ce mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142e i pomocne dla ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. Fantastycznie uelastyczni\u0105 i nawil\u017c\u0105 sk\u00f3r\u0119. Odpowiednio dobrane do rodzaju cery poprawi\u0105 jej koloryt, uelastyczni\u0105 i od\u017cywi\u0105.&nbsp; Masa\u017ce robione na ciep\u0142o, czyli z lekko podgrzanym&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[8],"tags":[57,53,55,54,52,51,56],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=75"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=75"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=75"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}