{"id":805,"date":"2020-12-15T09:53:44","date_gmt":"2020-12-15T09:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=805"},"modified":"2020-12-15T09:53:46","modified_gmt":"2020-12-15T09:53:46","slug":"masaz-twarzy-sekret-urody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=805","title":{"rendered":"Masa\u017c twarzy – sekret urody"},"content":{"rendered":"\n

Kiedy\u015b, jedna z kosmetyczek zdradzi\u0142a mi wielki sekret urody. Regularny masa\u017c twarzy. Kiedy\u015b uwa\u017ca\u0142am to za ogromny luksus. Teraz, w dobie dost\u0119pnych tutoriali, to zabieg, kt\u00f3re mo\u017cemy robi\u0107 same. O masa\u017cu, jego wp\u0142ywie na sk\u00f3r\u0119 i wa\u017cnych zasadach opowiada mistrzyni w tej dziedzinie, kosmetolog Monika Fiedurek.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fot. cottonbro\/Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Czy to prawda, \u017ce nic nie dzia\u0142a tak odm\u0142adzaj\u0105co jak regularny masa\u017c twarzy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tak, regularny masa\u017c twarzy szyi i dekoltu to jest luksus jaki ka\u017cda z nas mo\u017ce zafundowa\u0107 sobie samej, np. codziennie podczas nak\u0142adania kremu rano z odpowiednim naciskiem i konkretnej sekwencji ruch\u00f3w, lub te\u017c podczas zmywania twarzy preparatami oczyszczaj\u0105cymi, dzi\u0119ki kt\u00f3rym sk\u00f3ra zostaje oczyszczona po ca\u0142ym dniu, ale r\u00f3wnie\u017c wymasowana jednocze\u015bnie. Polecam zaufa\u0107 profesjonali\u015bcie i wykona\u0107 gabinetowe sesje 6-10 zabieg\u00f3w masa\u017cu twarzy, szyi i dekoltu tak, aby samej uzna\u0107 i zauwa\u017cy\u0107 jak sk\u00f3ra nam dzi\u0119kuje za zaopiekowanie si\u0119 sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Co tak naprawd\u0119 si\u0119 zmienia po masa\u017cu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c ma kilka g\u0142\u00f3wnych funkcji:<\/p>\n\n\n\n

\u2705pozytywne oddzia\u0142ywanie na psychik\u0119 maskowanej osoby<\/p>\n\n\n\n

\u2705podczas masa\u017cu na r\u00f3\u017cnorakich wykorzystywanych do niego preparatach nast\u0119puje oczyszczanie gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i pozbywanie si\u0119 martwego nask\u00f3rka<\/p>\n\n\n\n

\u2705nast\u0119puje poprawa mikrokr\u0105\u017cenia, a dzi\u0119ki temu z wi\u0119ksz\u0105 \u0142atwo\u015bci\u0105 wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119 substancje aktywne<\/p>\n\n\n\n

\u2705stymulacja odp\u0142ywu limfy – co daje efekt usuwania obrz\u0119k\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

\u2705poprawa elastyczno\u015bci – poniewa\u017c podczas masa\u017cu trenujemy w\u0142\u00f3kna kolagenie, po rozlu\u017anieniu ulegaj\u0105 kompresji, \u0142\u0105czy si\u0119 to z popraw\u0105 uj\u0119drnienia mi\u0119\u015bni, ale jednocze\u015bnie wp\u0142ywa na ich relaks i rozlu\u017anienie \u201ew takiej zdrowej formie\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u2705stymulacja odleg\u0142ych organ\u00f3w przez masa\u017c receptor\u00f3w zawartych w sk\u00f3rze – to wymaga do\u015bwiadczenia i ogromnej precyzji masa\u017cystki, masa\u017cysty czy kosmetologa<\/p>\n\n\n\n

Czy ka\u017cdy mo\u017ce masowa\u0107 twarz czy istniej\u0105 jakie\u015b przeciwskazania?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdy mo\u017ce wykona\u0107 automasa\u017c, je\u017celi pozna podstawy dzia\u0142ania i jego wykonywania. Oczywi\u015bcie jest sporo przeciwskaza\u0144 do wykonania masa\u017cu przytocz\u0119 tylko niekt\u00f3re z nich:<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fB\u0119d\u0105 to ro\u017cnego rodzaju dermatozy (zmiany sk\u00f3rne) znajduj\u0105ce si\u0119 w miejscu planowanego masa\u017cu<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fStany zapalne i alergiczne sk\u00f3ry<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fPrzerwanie ci\u0105g\u0142o\u015bci nask\u00f3rka<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fTeleangiektazje – tzw. \u201epaj\u0105czki\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fInfekcje ropne sk\u00f3ry twarzy, szyi<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fPowi\u0119kszone w\u0119z\u0142y ch\u0142onne – guzki niewiadomego pochodzenia<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fStany gor\u0105czkowe<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0f\u015awie\u017ce usuni\u0119cie z\u0119ba<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fGru\u017alica<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fNowotwory<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fCi\u0105\u017ca – wzgl\u0119dnie<\/p>\n\n\n\n

\u2757\ufe0fNadczynno\u015b\u0107 tarczycy \u2013 wtedy nie masujemy szyi<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fot. cottonbro\/Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Czy mocne japo\u0144skie masa\u017ce dzia\u0142aj\u0105 lepiej ni\u017c klasyczne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nie mam dost\u0119pu do takich bada\u0144, natomiast dzia\u0142aj\u0105 inaczej. Klasyczny masa\u017c kosmetyczny – cz\u0119sto kojarzony jest z g\u0142askaniem i mizianiem, co wywo\u0142uje niech\u0119\u0107 u korzystaj\u0105cych z tego typu masa\u017cu klientek. W mojej ocenie i z mojego do\u015bwiadczenia najlepsze efekty widoczne na sk\u00f3rze s\u0105 osi\u0105gane przy \u0142\u0105czeniu r\u00f3\u017cnych technik masa\u017cu i indywidualnego podej\u015bcia do potrzeb klientek. Wa\u017cny jest wywiad, dzi\u0119ki kt\u00f3remu dowiaduj\u0119 si\u0119 na czym si\u0119 skupiamy, jaki jest cel, co klientka chce osi\u0105gn\u0105\u0107 po serii zabiegowej i jak funkcjonuje na co dzie\u0144, jakie grzeszki mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry i w jaki spos\u00f3b ja mog\u0119 jej pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsza zasady domowego masa\u017cu twarzy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Istniej\u0105 3 wa\u017cne zasady automasa\u017cu twarzy szyi i dekoltu:<\/p>\n\n\n\n

\u2705Ruchy wykonujemy od do\u0142u do g\u00f3ry<\/p>\n\n\n\n

\u2705Ruchy wykonujemy zawsze od \u015brodka – osi twarzy w kierunku bocznym<\/p>\n\n\n\n

\u2705Ruchy jakie s\u0105 bezpieczne dla ka\u017cdego to ruchy g\u0142askania

Ka\u017cd\u0105 osob\u0119 masuje pani inaczej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c w gabinecie zawsze powinien by\u0107 przeprowadzony po szczeg\u00f3\u0142owym wywiadzie i dobierany indywidualnie, a ruchy powinny by\u0107 dostosowane do newralgicznych miejsc twarzy klientki. Zalecenia to 2-3 razy w tygodniu poniewa\u017c zabiegi bazuj\u0105ce na naturalnych procesach organizmu wymagaj\u0105 cierpliwo\u015bci i systematyczno\u015bci. Jest to bardzo wa\u017cny i potrzebny proces w naszym \u017cyciu – nazywam to rytua\u0142em dla samej siebie i szczerze zach\u0119cam. Wystarczy zarezerwowa\u0107 w kalendarzu troch\u0119 czasu dla samej siebie i swojej sk\u00f3ry!<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli zdecyduj\u0119 si\u0119 na domowe automasa\u017ce, ile minut powinnam je robi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Minimum raz dziennie przez 7 minut. Je\u015bli nie mo\u017cesz 7 minut to 5 minut, je\u015bli nie mo\u017cesz 5 minut to 3 minuty, ale zr\u00f3b to dla siebie ka\u017cdego dnia od dzi\u015b – od momentu przeczytania tego tekstu! Po tygodniu przemn\u00f3\u017c po\u015bwi\u0119cony sobie czas przez 7 i wynik w pisz w kalendarzu. I po kolejnym tygodniu znowu. To jest luksus XXI wieku – da\u0107 siebie czas.<\/p>\n\n\n\n

Czy masowa\u0107 twarz olejkami? Jak je dobiera\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oleje dobieramy u profesjonalisty, najlepiej w gabinecie u kosmetologa\/ masa\u017cysty do potrzeb konkretnej sk\u00f3ry. Nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, by nie zatyka\u0107 por\u00f3w sk\u00f3ry i zbytnio jej nie obci\u0105\u017ca\u0107. Zawsze po masa\u017cu zalecam tonizacj\u0119 sk\u00f3ry, aby przywr\u00f3ci\u0107 jej naturalne pH. Warto\u015b\u0107 pH sk\u00f3ry waha si\u0119 od 4,5 do 6.2 w zale\u017cno\u015bci od wieku, p\u0142ci i diety, wa\u017cne jest stosowanie przyjaznych \u00a0kosmetyk\u00f3w o odczynie zbli\u017conym do pH 5,5 – lekko kwasowym. Tonizowa\u0107 i jeszcze raz tonizowa\u0107! Rano, wieczorem, po treningu, po masa\u017cu, przed na\u0142o\u017ceniem kremu przed snem – zawsze!<\/p>\n\n\n\n

Jakie korzy\u015bci zauwa\u017c\u0119 ju\u017c po tygodniu codziennych masa\u017cy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2705G\u0142adsza, j\u0119drniejsza sk\u00f3ra<\/p>\n\n\n\n

\u2705Popraw\u0119 spr\u0119\u017cysto\u015bci sk\u00f3ry<\/p>\n\n\n\n

\u2705Zmniejszenie opuchlizny i podkr\u0105\u017cenia oczu<\/p>\n\n\n\n

\u2705\u201dPulchniejsz\u0105 sk\u00f3r\u0119\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u2705Redukcj\u0119 widoczno\u015bci zmarszczek<\/p>\n\n\n\n

\u2705Promienny i m\u0142odzie\u0144czy wygl\u0105d<\/p>\n\n\n\n

\u2705Roz\u0142adowanie napi\u0119cia twarzy<\/p>\n\n\n\n

\u2705Spokojniejszy umys\u0142<\/p>\n\n\n\n

Dodatkowo polecam profesjonalne korzystanie z masa\u017cy kosmetycznych, klasycznych czy te\u017c liftinguj\u0105cych jak i japo\u0144skich w gabinetach kosmetologicznych i gabinetach masa\u017cu. Masa\u017ce zaleca si\u0119 robi\u0107 w seriach oko\u0142o 10 zabieg\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Mistrzyni masa\u017cu Monika Fiedurek<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gdzie znajdziecie Monik\u0119 Fiedurek?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fb: monika.fiedurek.kosmetolog<\/p>\n\n\n\n

Ig: Monika Fiedurek – kosmetolog\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wtorek i pi\u0105tek przyjmuje w DNA CLINICS w Elektrowni Powi\u015ble \u2013 zapisy przez recepcj\u0119 oraz media ig i fb \u201eMonika Fiedurek \u2013 kosmetolog\u201d. W \u015brody w gabinecie przy ulicy marsza\u0142kowskiej 87\/113 – wej\u015bcie od ulicy wsp\u00f3lnej – zapisy przez ig i fb \u201eMonika Fiedurek – kosmetolog\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy\u015b, jedna z kosmetyczek zdradzi\u0142a mi wielki sekret urody. Regularny masa\u017c twarzy. Kiedy\u015b uwa\u017ca\u0142am to za ogromny luksus. Teraz, w dobie dost\u0119pnych tutoriali, to zabieg, kt\u00f3re mo\u017cemy robi\u0107 same. O masa\u017cu, jego wp\u0142ywie na sk\u00f3r\u0119…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[8],"tags":[703,422,597,701,398,700],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/805"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=805"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":809,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/805\/revisions\/809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}