{"id":908,"date":"2021-01-14T12:56:59","date_gmt":"2021-01-14T12:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=908"},"modified":"2021-01-14T12:57:00","modified_gmt":"2021-01-14T12:57:00","slug":"przeziebione-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellateca.pl\/?p=908","title":{"rendered":"Przezi\u0119bione w\u0142osy"},"content":{"rendered":"\n

Wyobra\u017acie sobie, \u017ce zimno mo\u017ce niszczy\u0107 w\u0142osy. Przezi\u0119bienie w\u0142os\u00f3w, a w\u0142a\u015bciwie cebulek w\u0142osowych, mo\u017ce pogorszy\u0107 ich kondycj\u0119, a nawet powodowa\u0107 wzmo\u017cone wypadanie. I nie m\u00f3wimy tu o minutowej ekspozycji na lecznicz\u0105 i pobudzaj\u0105c\u0105 krioterapi\u0119, ale o d\u0142ugotrwa\u0142e przebywanie w wilgotnej, zimnej temperaturze. <\/p>\n\n\n\n

Jest na to stary, sprawdzony spos\u00f3b, kt\u00f3ry znamy z rodzinnych dom\u00f3w: „Za\u0142\u00f3\u017c czapk\u0119!”. Nas\u0142ucha\u0142am si\u0119 tego… Bo uwa\u017ca\u0142am, \u017ce przecie\u017c w czapce wygl\u0105da si\u0119 z pewno\u015bci\u0105 gorzej. Dzi\u015b tak nie my\u015bl\u0119. Kwestia dystansu do siebie. No i fajnej czapki. Kiedy\u015b, w redakcji Grazii, graficzka Agnieszka zrobi\u0142a mi na drutach tak bosk\u0105 czapk\u0119, \u017ce lepiej wygl\u0105da\u0142am w niej, ni\u017c bez.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fot. Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Czapka sprawia, \u017ce naczynia krwiono\u015bne, kt\u00f3rych funkcj\u0105 jest od\u017cywienie w\u0142osa nie kurcz\u0105 si\u0119 pod wp\u0142ywem zimna. „A to sprawia, \u017ce dzia\u0142a przekaz substancji od\u017cywczych z naszego krwiobiegu do mieszka w\u0142osowego. Zimno mo\u017ce skutkowa\u0107 os\u0142abieniem w\u0142os\u00f3w, a nawet ich wypadaniem” \u2013 przestrzega Anna Mackoj\u0107, trycholog.<\/p>\n\n\n\n

A skoro ju\u017c o czapkach… Nie mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zbyt ciep\u0142e, bo wtedy przegrzewamy gruczo\u0142y \u0142ojowe, co skutkuje nadmiernym wydzielaniem \u0142oju i tym samym powstaniem \u0142ojotoku. Najlepszym wyborem na zimowe dni s\u0105 czapki we\u0142niane, poniewa\u017c nie przegrzewa si\u0119 w nich g\u0142owa i w takiej czapce gruczo\u0142y \u0142ojowe pracuj\u0105 prawid\u0142owo. A we\u0142niana te\u017c mo\u017ce by\u0107 pi\u0119kna! I jeszcze jedna(s\u0142uszna) rada naszych bab\u0107: Wychodz\u0105c z domu w zim\u0119 nale\u017cy dok\u0142adnie dosuszy\u0107 w\u0142osy. „Wilgotny w\u0142os, kt\u00f3ry przemarznie jest bardziej podatny na z\u0142amania, odkszta\u0142cenia i uszkodzenia mechaniczne”, dodaje trycholog, Anna Mackoj\u0107, za\u0142o\u017cycielka Instytutu Trychologii.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Dopiero po 20-tce uzna\u0142am noszenie czapek. Teraz, zim\u0105, nosz\u0119 zawsze. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Czapka ma niestety wady. Cz\u0119sto sprawia, \u017ce w\u0142osy pod ni\u0105 pusz\u0105 si\u0119 i tapiruj\u0105. By je ujarzmi\u0107 warto zastosowa\u0107 od\u017cywki bogate w nawil\u017caj\u0105ce emolienty i oleje oraz polimery antystatyczne. Od \u015brodka natomiast nale\u017cy zapewnia\u0107 jej witaminy i mikroelementy. Podstawowym budulcem w\u0142os\u00f3w s\u0105 bia\u0142ka i sk\u0142adniki mineralne. W posi\u0142kach nie powinno zabrakn\u0105\u0107 cynku i \u017celaza oraz witamin A, D, E, K, B6 i B12. <\/p>\n\n\n\n

Zatem nie wybrzydzajmy. Wystarczy wybra\u0107 dobr\u0105 (\u0142adn\u0105 te\u017c) czapk\u0119 i suszy\u0107 dok\u0142adnie w\u0142osy. Pami\u0119tajmy o witaminach, cynku, \u017celazie i b\u0119dziemy cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knymi puklami. Nawet zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wyobra\u017acie sobie, \u017ce zimno mo\u017ce niszczy\u0107 w\u0142osy. Przezi\u0119bienie w\u0142os\u00f3w, a w\u0142a\u015bciwie cebulek w\u0142osowych, mo\u017ce pogorszy\u0107 ich kondycj\u0119, a nawet powodowa\u0107 wzmo\u017cone wypadanie. I nie m\u00f3wimy tu o minutowej ekspozycji na lecznicz\u0105 i pobudzaj\u0105c\u0105 krioterapi\u0119, ale…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[43],"tags":[781,782,780,779,778,783,662],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/908"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=908"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":911,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/908\/revisions\/911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellateca.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}