Olejowe masaże mogą być doskonałe i pomocne dla każdego rodzaju skóry. Fantastycznie uelastycznią i nawilżą skórę. Odpowiednio dobrane do rodzaju cery poprawią jej koloryt, uelastycznią i odżywią.
Masaże robione na ciepło, czyli z lekko podgrzanym olejkiem, sprawią, że skóra wchłania więcej witamin i cennych substancji odżywczych. Masaż pobudza też procesy regeneracji komórkowej. Najważniejszy jest dobór odpowiedniego oleju. Rodzaje olejku zawsze wybieramy zgodnie ze stanem naszej skóry.
Jakie olejki dla skóry tłustej i mieszanej?
Doskonale zadziała olej konopny, z dzikiej róży i czarnuszki. Czarnuszka pomaga w leczeniu skóry z trądzikiem i skłonnej do powstawania zaskórników. Zawiera kwas linolowy i kwas oleinowy, aminokwasy, olejki eteryczne oraz witaminę E. Doskonale się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustego filmu. Olej z dzikiej róży łagodzi zaczerwienienia, odżywia, wygładza, nawilża. Ma też właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Koi cerę wrażliwą, a zmęczonej i szarej dodaje blasku a dodatkowo nadaje skórze lekko złotawy odcień. Z kolei olej lniany, dzięki wysokiej zawartości kwasów Omega-3 i Omega-6, kwasu Omega-9, witamin B i E, białka, cynku i wapnia będzie idealnie łagodził stany zapalne na skórze.DObrym wyborem będzie też olej jojoba. Ma on odmienny skład kwasów tłuszczowych od większości olejów roślinnych. Jego budowa przypomina sebum. Dlatego właśnie doskonale pielęgnuje skórę. Zawiera skwalen, fitosterole, witaminy E i F i kwasy tłuszczowe. Z kolei olej z pachnotki hamuje rozwój bakterii i jest idealny dla skór trądzikowych. Ma w składzie kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-6 i Omega-9, a także flawonoidy, antocyjany i związki fenolowe.
Oleje przystosowane dla cer tłustych są lekkie, nie zatykają porów i nie powodują powstawania zaskórników. Dobrze dobrane olejki mogą łagodzić stany zapalne i przyspieszać gojenie podrażnień. Wiele z nich ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Jakie olejki dla cery suchej?
Najlepiej sprawdzą się oleje cięższe w konsystencji, nieschnące. Olej kokosowy, moringa, macadamia, dynia i awokado. I oczywiście niezastąpiona oliwa z oliwek. Moringa odżywia i regeneruje skórę. Kokos odżywia i głęboko nawilża, łagodzi swędzenie, leczy podrażnienia. Macadamia nawilża, uelastycznia, zapobiega łuszczeniu się skóry i regeneruje skórę po słońcu. Olej z awokado zawiera witaminy A, B, E, H, K, PP, F. Daje to efekt nawilżenia, odżywienia i wygładzenia. Łagodzi stany zapalne. Doskonały dla osób z alergiami skórnymi. Ciężkie oleje możemy stosować też jako krem pod oczy. Z kolei olej z pestek dyni neutralizuje działanie wolnych rodników co spowalnia proces starzenia się skóry. Olej ten doskonale nawilża skórę i natłuszcza skórę. Idealnie likwiduje uczucie ściągnięcia.
Jak robić masaże olejowe?
Zaczynamy od lekkiego podgrzania oleju w miseczce. Olej nie może być gorący, lecz przyjemnie ciepły dla skóry. Przed rozpoczęciem masażu dokładnie oczyszczamy twarz z makijażu i wszelkich zanieczyszczeń. Nabieramy porcję (około łyżeczki) oleju w dłonie, rozmasowujemy między dłońmi i nakładamy na twarz i szyję. Masaż wykonujemy okrężnymi ruchami dłoni lub samymi opuszkami palców. Głaszczemy i lekko uciskamy skórę. Czoło masujemy ruchami pionowymi do nasady włosów, skronie – okrężnymi. Nos masujemy od czubka do góry.
Masaż skóry wokół oczu wykonujemy ruchami okrężnymi do zewnątrz nie naciągając zbyt mocno skóry. Powieki masujemy delikatnie, również okrężnymi ruchami. Podobnie jak policzki, szyję i dekolt. Dodatkowo dekolt masujemy także pionowymi ruchami.
Po ukończeniu masażu pozostawiamy olej do wchłonięcia. Ewentualny nadmiar możemy zebrać chusteczką. Pamiętajmy, że masaż najlepiej wykonywać popołudniu lub wieczorem. Najlepiej regularnie, raz w tygodniu.
Czy olejki wysuszają?
Olejki mają wśród niektórych osób zły wizerunek. Dlaczego boimy się olejków? Oleje trzeba umiejętnie stosować. Zawsze nakładamy je na zwilżoną skórę (wodą lub hydrolatami). W przeciwnym razie olejek, faktycznie, pobierze wodę ze skóry, co da efekt wysuszenia. Jeśli jednak zapamiętamy, że przed użyciem oleju zwilżamy skórę – olejek odda nam to, co w nim najlepsze. Jeśli chcemy być absolutnie bezpieczni – używajmy ich na zmianę z tłustymi kremami. Wtedy idealnie dopełnią swoje właściwości.
Im więcej mam lat, tym temat urody jest ważniejszy. Wymaga pracy, uważności i dbałości. Tym chętniej o tym piszę.
